Humaniora
Dianggap Kreatif Tapi Rentan! Apa yang Terjadi dengan Kesehatan Mental Mereka Generasi Z?
Generasi Z, di balik kreativitas dan koneksi digital yang kuat, tantangan kesehatan mental terus mengintai. Bagaimana mereka menghadapinya? (Pixabay.com/Karolina Grabowska)
Kondisi ini semakin diperburuk dengan stigma yang ada terhadap kesehatan mental, membuat mereka enggan mencari bantuan saat merasa terbebani.
Di samping itu, mereka juga berjuang dengan dampak negatif dari perbandingan sosial yang terjadi di media sosial.
Banyak yang merasa tidak cukup baik ketika membandingkan diri mereka dengan orang lain, yang bisa menimbulkan perasaan cemas dan depresi.
Baca Juga: Serangan Udara Israel di Lebanon Selatan Sebabkan Kebakaran dan Korban Jatuh Pasca Serangan
Generasi Z perlu dibekali dengan pengetahuan tentang cara mengelola identitas digital mereka dan cara mengatasi tekanan yang datang dari dunia online.
Penting bagi kita untuk mendukung Generasi Z dengan memberikan pendidikan tentang literasi digital dan kesehatan mental.
Dengan begitu, mereka dapat memanfaatkan teknologi untuk meningkatkan kreativitas dan koneksi, tanpa mengorbankan kesehatan mental mereka.
Baca Juga: PT LIB Kecam Kericuhan Penonton Serang Petugas Steward di Bandung
Jika tidak, potensi luar biasa yang dimiliki Generasi Z bisa terhambat oleh tantangan yang mereka hadapi di dunia digital.***
Penulis: I'shmatul Maula
Sumber: pikr.itera.ac.id