4. Persiapkan Perlengkapan Mendaki yang Memadai

Perlengkapan yang tepat adalah kunci dalam setiap pendakian gunung, terutama bagi pemula.

Beberapa perlengkapan dasar yang harus Anda miliki meliputi tas carrier atau semi-carrier, sepatu atau sandal gunung, jaket hangat (seperti jaket gunung, jaket parasut, atau windbreaker), sleeping bag, dan matras.

Baca Juga: Dibanderol Mulai Rp4,2 Juta, OPPO Reno12 F Series Resmi Meluncur

Jangan lupa untuk membawa jas hujan ringan, makanan, minuman, serta obat-obatan pribadi.

Jika Anda mengikuti trip dari agen pendakian, biasanya perlengkapan kelompok seperti tenda dan perlengkapan memasak sudah disediakan.

Namun, jika mendaki secara mandiri, pastikan untuk membagi beban perlengkapan kelompok dengan anggota tim lainnya.

Baca Juga: BKPM Terbitkan 10 Juta NIB Melalui OSS, Guna Mudahkan Pelaku Usaha dan Investor

5. Lakukan Latihan Fisik Sebelum Hari Pendakian

Tips mendaki gunung terakhir dan yang paling penting adalah melakukan latihan fisik atau olahraga sebelum hari pendakian.

Kegiatan seperti lari pagi atau lari sore beberapa kali sebelum hari H pendakian akan membantu tubuh Anda menjadi lebih bugar dan siap menghadapi tantangan fisik yang ada di gunung.

Baca Juga: Pemkab Halmahera Selatan Optimis Perekonomian Kawasan 3T Akan Berkembang Berkat Program TMMD

Mendaki gunung memerlukan stamina dan kekuatan fisik yang prima, dan olahraga rutin akan mengurangi risiko cedera seperti kram atau kelelahan yang berlebihan.