BISNISABC.COM - Mendaki gunung adalah aktivitas yang menyenangkan dan menantang, terutama bagi pemula yang belum pernah melakukannya sama sekali.

Namun, sebelum memulai perjalanan mendaki, ada beberapa tips mendaki gunung yang penting untuk dipertimbangkan agar pendakian pertama Anda menjadi pengalaman yang aman dan menyenangkan.

Berikut adalah lima tips penting yang wajib diketahui oleh pemula yang berencana mendaki gunung.

Baca Juga: Dibanderol Mulai Rp4,2 Juta, OPPO Reno12 F Series Resmi Meluncur

1. Pilih Gunung yang Cocok untuk Pemula

Sebagai pendaki pemula, memilih gunung yang sesuai dengan kemampuan fisik dan mental Anda adalah langkah pertama yang sangat penting.

Pilihlah gunung yang tidak terlalu terjal medannya dan tidak terlalu panjang trek pendakiannya.

Baca Juga: BKPM Terbitkan 10 Juta NIB Melalui OSS, Guna Mudahkan Pelaku Usaha dan Investor

Beberapa contoh gunung yang cocok untuk pemula adalah Gunung Papandayan di Garut dan Gunung Prau di Wonosobo.

Selain memiliki trek yang relatif mudah, gunung-gunung ini juga menawarkan pemandangan yang indah dan vegetasi yang asri.

Penting untuk tidak memaksakan diri mendaki gunung-gunung yang terlalu tinggi dan menantang, karena hal tersebut bisa meningkatkan risiko kecelakaan dan cedera, terutama bagi pemula.

Baca Juga: Pemkab Halmahera Selatan Optimis Perekonomian Kawasan 3T Akan Berkembang Berkat Program TMMD

2. Pilih Waktu yang Tepat untuk Mendaki

Pemilihan waktu yang tepat juga merupakan salah satu tips mendaki gunung yang krusial untuk pemula.

Sebaiknya, pendakian dilakukan pada musim kemarau untuk menghindari risiko cuaca buruk seperti hujan deras yang dapat menyebabkan jalur pendakian menjadi licin dan berbahaya.

Baca Juga: Napoli Raih Kemenangan Perdana Musim Ini dengan Kalahkan Bologna 3-0 di Stadion Maradona

Mendaki di cuaca yang cerah tidak hanya lebih aman, tetapi juga memberikan peluang lebih besar untuk menikmati pemandangan indah dari puncak gunung.

Walaupun cuaca di gunung bisa berubah-ubah, memilih musim yang lebih kering dapat mengurangi kemungkinan menghadapi cuaca buruk selama pendakian.

3. Mendaki Bersama Pendaki Berpengalaman

Baca Juga: 5 Rekomendasi Aplikasi Edit Foto Terbaik untuk Android 2024, Ada PicsArt hingga ToonMe

Salah satu tips mendaki gunung yang sering diabaikan oleh pemula adalah pentingnya mendaki bersama seseorang yang sudah berpengalaman.

Jika Anda berencana mendaki dalam rombongan, pastikan minimal ada satu atau dua orang yang sudah memiliki pengalaman mendaki gunung.

Pendaki berpengalaman akan membantu Anda dalam navigasi, pengaturan ritme perjalanan, dan memberikan saran tentang apa yang harus dilakukan jika terjadi masalah.

Baca Juga: Satrio Arismunandar Tanggapi Diskusi SATUPENA: Karakter Bangsa Bersifat Generalisasi dan Stereotip

Jika Anda tidak memiliki teman yang berpengalaman, pertimbangkan untuk bergabung dengan agen tur pendakian yang terpercaya dan berpengalaman.

Hal ini akan sangat membantu dalam memastikan keselamatan dan kenyamanan selama pendakian.

4. Persiapkan Perlengkapan Mendaki yang Memadai

Baca Juga: Bagaimana Cara Membangun Personal Branding? Begini Penjelasan dari Caroline Castrillon

Perlengkapan yang tepat adalah kunci dalam setiap pendakian gunung, terutama bagi pemula.

Beberapa perlengkapan dasar yang harus Anda miliki meliputi tas carrier atau semi-carrier, sepatu atau sandal gunung, jaket hangat (seperti jaket gunung, jaket parasut, atau windbreaker), sleeping bag, dan matras.

Jangan lupa untuk membawa jas hujan ringan, makanan, minuman, serta obat-obatan pribadi.

Jika Anda mengikuti trip dari agen pendakian, biasanya perlengkapan kelompok seperti tenda dan perlengkapan memasak sudah disediakan.

Namun, jika mendaki secara mandiri, pastikan untuk membagi beban perlengkapan kelompok dengan anggota tim lainnya.

5. Lakukan Latihan Fisik Sebelum Hari Pendakian

Tips mendaki gunung terakhir dan yang paling penting adalah melakukan latihan fisik atau olahraga sebelum hari pendakian.

Kegiatan seperti lari pagi atau lari sore beberapa kali sebelum hari H pendakian akan membantu tubuh Anda menjadi lebih bugar dan siap menghadapi tantangan fisik yang ada di gunung.

Mendaki gunung memerlukan stamina dan kekuatan fisik yang prima, dan olahraga rutin akan mengurangi risiko cedera seperti kram atau kelelahan yang berlebihan.

Dengan persiapan fisik yang baik, pendakian pertama Anda akan lebih menyenangkan dan aman.

Dengan mengikuti lima tips mendaki gunung di atas, pemula dapat mempersiapkan diri dengan baik untuk petualangan pertama mereka di alam bebas.

Pastikan untuk selalu memprioritaskan keselamatan dan kenyamanan dalam setiap pendakian.

Artikel ini dikutip dari video YouTube Traveling Friends, yang membagikan pengalaman dan tips berharga bagi para pendaki pemula.

Semoga tips ini bermanfaat dan membantu Anda menikmati pengalaman mendaki gunung dengan aman dan menyenangkan.***

*Penulis: I'shmatul Maula, mahasiswa UIN Siber Syekh Nurjati Cirebon