Faktanya, FOMO bisa dialami oleh siapa saja, termasuk orang dewasa. Baik di dunia kerja, pertemanan, atau lingkungan sosial, rasa takut tertinggal ini bisa memengaruhi siapa saja, bukan hanya remaja atau anak muda.

3. Mengikuti Tren Akan Membuatmu Lebih Bahagia Ini salah besar

Mengikuti setiap tren yang ada justru bisa membuat seseorang merasa lelah dan stres. Kebahagiaan sejati tidak datang dari mengikuti apa yang sedang hits, melainkan dari menjalani hidup sesuai dengan apa yang membuat kita nyaman.

Baca Juga: Dapat Bantuan Renovasi Rumah dari Pemkab Jember, Penerima: Terima Kasih Pak Bupati

4. FOMO Itu Hal yang Normal dan Tidak Berbahaya

Meskipun terlihat sepele, FOMO bisa berdampak buruk pada kesehatan mental. Rasa cemas yang terus-menerus bisa memicu stres, kecemasan, hingga depresi jika dibiarkan tanpa kendali.

5. Kamu Harus Terus Update Agar Tidak Ketinggalan

Baca Juga: 9.912 Narapidana di Riau Terima Remisi HUT RI,Pj Gubernur: Motivasi untuk Selalu Berperilaku Baik

Banyak orang merasa harus terus update terhadap tren atau berita terbaru agar tetap relevan di lingkungannya.

Padahal, tidak ada salahnya melewatkan beberapa hal, dan itu tidak akan membuat kamu kehilangan identitas atau koneksi dengan orang lain.

FOMO bukan hanya fenomena digital atau masalah remaja. Kita semua bisa terjebak dalam lingkaran ini jika tidak memahami dampaknya dengan baik.

Baca Juga: Pemkab Tangerang dan Bulog Intensifkan Gerakan Pasar Murah untuk Tekan Inflasi

Penting untuk menyadari bahwa kebahagiaan dan kepuasan hidup tidak datang dari mengikuti setiap tren, tapi dari bagaimana kita bisa menjalani hidup yang seimbang dan penuh makna.***