BISNISABC.COM - Detox minuman sehat adalah jenis minuman yang dirancang untuk membantu membersihkan racun dari dalam tubuh, meningkatkan kesehatan, dan mendukung fungsi organ penting seperti hati dan ginjal. 

Minuman detox biasanya dibuat dari bahan-bahan alami seperti buah-buahan, sayuran, herbal, dan rempah-rempah yang dikenal memiliki sifat detoksifikasi dan kaya akan antioksidan, vitamin, serta mineral.

Beberapa contoh bahan yang umum digunakan dalam detox minuman sehat adalah lemon, yang kaya akan vitamin C dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Podcast Meghan Markle Tidak Akan Dilanjutkan karena Kesepakatannya dengan Spotify Berakhir

Seperti jahe, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat meningkatkan pencernaan, mentimun, yang tinggi kandungan air dan membantu hidrasi, serta mint, yang memberikan rasa segar dan dapat menenangkan perut.

Ini dia resep minuman detox yang mudah di buat di rumah.

1. Timun + Biji chia 

Baca Juga: Permintaan material konstruksi menurun pada semester I-2023, hal ini berdampak pada kegiatan CSAP  

Kalian pasti sering nemu bahan ini kan. Ternyata dia punya manfaat yang bagus untuk menghidrasi kulit, mengurangsi sebum atau minyak berlebih.

2. Tomat + Biji chia

Minuman detox t  omat ini sering juga ditemuin di skincare, karena dia bisa mencerahkan kulit, melembabkan, dan memproduksi kolagen.

Baca Juga: BKPM Terbitkan 10 Juta NIB Melalui OSS, Guna Mudahkan Pelaku Usaha dan Investor

3. Apel + Jeruk Nipis + Biji chia