Bahkan minyak esensial dari pala kerap digunakan untuk pengobatan tradisional dalam meredakan nyeri otot dan sendi.

3. Menjaga kesehatan mulut

Pala mempunyai sifat antibakteri yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan mulut karena senyawa aktif dalam pala dapat melawan bakteri penyebab bau mulut dan masalah gigi lainnya.

Baca Juga: Guna Menekan Inflasi, Pemkab Bangka Tengah Ajak Petani Budidayakan Tanaman Cabai

4. Tingkatkan Kesehatan Otak

Pala mengandung senyawa myristicin dan macelignan yang diketahui mempunyai sifat neuroprotektif sehingga bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari penyakit degeneratif seperti Alzheimer.

Berdasarkan penelitian kandungan senyawa tersebut juga bisa menghambat enzim yang menyebabkan degenerasi neuron sehingga diklaim bisa menjaga kesehatan otak.

Baca Juga: Tingkatkan Hasil Produksi Pertanian, Pj Bupati Aceh Besar: Memanfaatkan Benih Unggul

5. Meningkatkan kualitas tidur

Buah pala termasuk obat alami yang bisa mengatasi masalah insomnia dan membantu meningkatkan kualitas tidur. 

Hal tersebut karena kandungan magnesium dalam pala yang bisa membantu melemaskan saraf dan menginduksi tidur.

Baca Juga: Tanaman Tembakau di Temanggung Capai 9 Ribu Hektare, DKPP: Itu Belum Semua Petani Menanam

Pala juga mempunyai sifat sedatif alami dari myristicin yang dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh sehingga bisa mempermudah tidur yang nyenyak.***