Sebaliknya, teh Pu Erl justru semakin baik jika disimpan lebih lama. Pu Erl raw mencapai rasa terbaik setelah disimpan lebih dari 10 tahun, sementara Pu Erl cook dapat dinikmati kapan saja asalkan disimpan di tempat bebas bau.

Manfaat Teh Berdasarkan Jenisnya

Suwarni juga menjelaskan manfaat kesehatan dari berbagai jenis teh:

Baca Juga: Diskusi Kreator Era AI, Wijaya Kusumah Sebut Kecerdasan Buatan Dapat Mendukung Siswa Belajar

- Green Tea Longjing: Membantu menjaga metabolisme tubuh dan menurunkan kolesterol.

- Silver Needle & White Tea: Melindungi tubuh dari flu.

- Pu Erl: Mengurangi lemak dan membantu meredakan maag.

Baca Juga: Perbedaan Vasektomi dan Kebiri: Prosedur dan Dampaknya pada Kesehatan Pria

- Tien Hong dan Jasmine Tea: Mengatasi kelelahan dan stres berkat aroma yang menenangkan.

Tips Menyeduh Teh

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, teh sebaiknya diseduh secukupnya dan diminum dalam kondisi hangat.

Baca Juga: Presiden Prabowo Bahas Perdamaian dan Reformasi Global dengan Sekjen PBB di KTT G20

“Jangan merendam teh terlalu lama atau membiarkannya seharian, karena dapat menyebabkan masalah tenggorokan dan lambung,” tambahnya.