Mengapa Gen Z Lebih Rentan Stres dan Depresi? Begini Penjelasannya!
- Penulis : Imron Fauzi
- Selasa, 17 September 2024 21:25 WIB

1. Tekanan dari Media Sosial
Media sosial memegang peran besar dalam kehidupan sehari-hari Gen Z.
Di satu sisi, platform ini memberi mereka akses cepat ke informasi dan koneksi global, tetapi di sisi lain, juga menimbulkan tekanan untuk tampil "sempurna" dan selalu terhubung.
Baca Juga: Pemkab Mimika Minta Pelaku UMKM Manfaatkan SDA Lokal Sebagai Produk Unggulan
Ekspektasi sosial yang tinggi, perbandingan hidup dengan orang lain, dan cyberbullying sering kali meningkatkan kecemasan dan perasaan tidak aman.
2. Berita dan Informasi yang Berlebihan
Gen Z tumbuh di era di mana informasi tersedia 24/7. Berita tentang krisis iklim, ketidakstabilan politik, pandemi, dan berbagai masalah global lainnya terus membombardir mereka.
Baca Juga: Permudah Bayar Pajak Bumi dan Bangunan, BPPRD Kota Jambi Buka Layanan Mobil Keliling
3. Ketidakpastian Ekonomi dan Pendidikan
Banyak anggota Gen Z menghadapi tantangan finansial, biaya pendidikan yang tinggi, dan ketidakpastian tentang pekerjaan. Mereka memasuki masa dewasa di tengah kondisi ekonomi yang tidak stabil, dan hal ini menambah beban mental mereka.
Faktor-faktor ini saling berinteraksi, menciptakan tekanan yang lebih besar pada Gen Z dibandingkan dengan generasi sebelumnya.***
Penulis: Putri Najwa Kiromah