BISNISABC.COM - Gen Z, atau mereka yang lahir antara tahun 1996 hingga 2013, sering disebut sebagai generasi yang paling 'melek' teknologi.

Dengan pertumbuhan di era internet dan smartphone, Gen Z selalu terhubung dengan dunia maya. 

Namun, di balik kemudahan ini, banyak yang mulai mempertanyakan, mengapa generasi ini justru lebih rentan terhadap masalah kesehatan mental?

Baca Juga: Pemkab Mimika Minta Pelaku UMKM Manfaatkan SDA Lokal Sebagai Produk Unggulan

Studi menunjukkan bahwa Gen Z memiliki tingkat stres, kecemasan, dan depresi yang lebih tinggi dibandingkan generasi sebelumnya.

Tekanan dari media sosial, berita yang terus mengalir, dan tantangan hidup di dunia modern menjadikan mereka lebih sering merasa kewalahan. 

Meskipun teknologi membuat mereka lebih terhubung secara global, banyak dari mereka yang merasa terisolasi secara emosional.

Baca Juga: Permudah Bayar Pajak Bumi dan Bangunan, BPPRD Kota Jambi Buka Layanan Mobil Keliling

Namun, apakah ini berarti mental mereka lebih lemah? Tidak sepenuhnya. Sebenarnya, mereka menghadapi tantangan yang sama seperti generasi sebelumnya, tetapi dengan intensitas yang berbeda. 

Tantangan finansial, ketidakpastian masa depan, dan kesulitan dalam mencapai kebutuhan dasar seperti pekerjaan, pendidikan, dan interaksi sosial yang sehat semakin memperberat beban mereka. 

Gen Z lebih rentan mengalami stres dan depresi karena beberapa faktor yang terkait dengan lingkungan sosial dan teknologi yang mereka hadapi sejak kecil.

Baca Juga: Tanggapan Satrio Arismunandar pada Diskusi SATUPENA: Filologi Punya Arti Penting Bagi Profesi Penulis

Berikut beberapa alasan utama: