BISNISABC.COM - Banyak orang yang mengalami gangguan mental tanpa menyadari apa penyebab utamanya.

Penyebab gangguan mental bisa datang dari berbagai arah, baik itu dari dalam diri maupun dari lingkungan sekitar.

Mari kita simak beberapa faktor yang dianggap berisiko memicu gangguan kesehatan mental.

Baca Juga: Podcast Meghan Markle Tidak Akan Dilanjutkan karena Kesepakatannya dengan Spotify Berakhir

Faktor Genetika

Memiliki riwayat keluarga yang pernah mengalami gangguan mental bisa jadi salah satu faktor.

Ada juga kondisi kelainan senyawa kimia pada otak yang secara langsung mempengaruhi keseimbangan emosi dan mental seseorang.

Baca Juga: Gangguan Kesehatan Mental Merajalela di Kalangan Anak Muda: Kenali Bahayanya!

Jadi, kalau ada anggota keluarga yang pernah mengalami gangguan mental, kemungkinan ini perlu diwaspadai.

Faktor Ekonomi

Kehilangan pekerjaan, penghasilan, atau berada dalam situasi ekonomi yang sulit bisa memicu stres berkepanjangan.

Baca Juga: Jokowi Ingin Menegaskan Legacy Lewat Narasi 40 Hari Berkantor di Ibu Kota Negara Nusantara

Ketika seseorang terus-menerus dibebani masalah finansial, gangguan kecemasan berlebihan dan depresi bisa saja muncul.

Faktor Fisik

Pengalaman kekerasan, baik fisik maupun seksual, juga memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan mental.

Baca Juga: Resep Bikin Ikan Tuna Woku ala Devina Hermawan yang Gurih dan Pedas, Anti Gagal!

Jika trauma tidak segera ditangani, hal ini bisa memicu gangguan kesehatan mental yang serius, seperti gangguan stres pasca-trauma (PTSD).

Faktor Sosial

Lingkungan sosial yang buruk, seperti tinggal di lingkungan yang tidak aman atau mengalami diskriminasi dan stigma, juga memengaruhi mental seseorang.

Perasaan terisolasi atau terus-menerus dikucilkan bisa membuat seseorang rentan mengalami depresi dan gangguan kecemasan.

Keempat faktor ini seringkali saling terkait. Tidak ada faktor tunggal yang menjadi penyebab utama gangguan kesehatan mental.

Justru, pengobatan yang efektif adalah yang mempertimbangkan semua faktor ini agar bisa memberikan penanganan yang tepat.***

*Penulis: I'shmatul Maula