BISNISABC.COM - Momen Idul Adha identik dengan hidangan daging kurban yang berlimpah, baik itu sapi atau kambing. Bahkan, tak jarang momen Idul Adha membuat semua orang kalap menyantap olahan daging yang lezat, termasuk makanan bersantan. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi daging berlebihan dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk menyeimbangkannya dengan konsumsi makanan dan minuman penyegar yang tepat. Berikut 5 minuman menyegarkan yang dapat membantu menetralisir efek makan daging kurban berlebihan, seperti dikutip dari PMJ News. 1. Infused Water Mentimun Mentimun kaya akan kandungan air dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan tekanan darah akibat kolesterol dan lemak jahat dari olahan daging sapi atau kambing. Cara membuatnya mudah, potong mentimun tipis-tipis, masukkan ke dalam air, dan diamkan di kulkas selama beberapa jam. 2. Infused Water Lemon Lemon terkenal dengan kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi. Minum infused water lemon dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi. Mengurangi efek mual dan pusing setelah makan daging, serta meningkatkan pencernaan. 3. Teh Serai Teh serai memiliki sifat diuretik yang membantu melancarkan buang air kecil dan membuang racun dari tubuh. Selain itu, teh serai juga ampuh untuk membilas lemak jahat, menurunkan kolesterol, dan melancarkan aliran darah setelah makan daging kurban berlebihan. 4. Teh Hijau Teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan sel akibat peradangan. Minum teh hijau setelah makan daging dapat membantu menetralisir timbunan lemak di tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan. 5. Jus Jeruk dan Jus Apel Jus jeruk kaya akan vitamin C dan pektin yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mencegah risiko penyakit jantung. Sedangkan jus apel juga mengandung pektin tinggi yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.***   Sumber: PMJ News